Step-Aerobic

Dienstags

20:30 - 22:00 Uhr
Sporthalle Diemarden

Übungsleiterin z.Zt.: Ellen Weidele

Wir sind eine Gruppe von ca. 15 Personen, die Spaß an der Bewegung zu Musik haben. Dabei steht das Cardio-Fitnesstraining (Herz-/Kreislauftraining) im Vordergrund.
Wir erlernen unterschiedliche Choreographien, die Koordination und Kraft fördern.
Vom Alter sind wir bunt gemischt von jung bis älter. Jeder darf gerne mitmachen!